6月1日から始めた、スーパー糖質制限✌️
30日経過後も、引き続き黙々と調整していますが！
本日で、65日目‼️
体重は、6月2日の71kgから→
66kgに！😀
ここで、5kg減にたどり着きました♬
で！
嘘ではないことの証明になるのかどうか、分かりませんが…
👇おへそ周りの皮下脂肪の比較を📸
左が、6月1日。右が8月4日。
まだまだ、落とせる脂肪はありますが…
とりあえず！
二ヶ月ちょいの食事コントロールでも、しっかりやれば、
身体は変わる！
という参考書には、なったはず😀
ここ最近。
身の回りが忙しすぎて…
毎日数回、Twitterを使って呟くのは、かなり負担なので😭
とりあえず今回のスーパー糖質ネタは、ここまで💪💪
でも！
明日以降も、まだまだ節制していきます😀
目標は、自分が納得出来るまで！
という事で、
…おしまい
