一食あたりの糖質摂取量を20グラム程度に制限して、22日目に突入👀
今朝の体重は、スタート時からマイナス2.4キロあたり。溜め込んでしまっていた体脂肪が、ようやくですが、少しずつ減って来た感じです😀
目標までもう少しなので…
もうしばらく、コツコツと続けます‼️
そして、レザークラフトもコツコツと…
写真の簡易的な型のペンケース、作る事4回目。
まだまだ断面の部分の仕上げ方とか、色々と技術の良化の余地を残しています…
良いものを作れるようになるまでの、道のりは長い🛣
おしまい
一食あたりの糖質摂取量を20グラム程度に制限して、22日目に突入👀
今朝の体重は、スタート時からマイナス2.4キロあたり。溜め込んでしまっていた体脂肪が、ようやくですが、少しずつ減って来た感じです😀
目標までもう少しなので…
もうしばらく、コツコツと続けます‼️
そして、レザークラフトもコツコツと…
写真の簡易的な型のペンケース、作る事4回目。
まだまだ断面の部分の仕上げ方とか、色々と技術の良化の余地を残しています…
良いものを作れるようになるまでの、道のりは長い🛣
おしまい