一食あたりの糖質摂取量を20グラム程度に制限して、22日目に突入 今朝の体重は、スタート時からマイナス2.4キロあたり。溜め込んでしまっていた体脂肪が、ようやくですが、少しずつ減って来た感じです 目標までもう少しなので… もうしばらく、コツコツと続け…