満開の🌸桜の花🌸の下、いよいよ3日間のファスティングに入りました！
今日は朝一に、水をコップ1杯、コラーゲンサプリとミネラルサプリをそれぞれドリンクで少量(20cc）摂りました。（これらのサプリは、ルーティンにしているので期間中も摂る予定です。）
この後は、基本的に水分と塩分で一日乗り切ります（夕方、ミネラルサプリをもう一度摂るつもりです）。
私の経験では、ファスティングで一番辛いのが2日目の午前中でして💦
そこをスマートに乗り換えて、3日間のファスティングを達成します‼️
そして…
ローカーボでグルテンフリーで、ファスティングまでやって健康的に馬券を当てる🎯
という、壮大なテーマに向かって🛤
「当ててみせます、大阪杯🎶（希望）」
おしまい
