2019-01-30 低糖質レシピ 食事 近所のスーパーで売っている低糖質ふすまパン。 これを半分にカットして、野菜、ゆで卵、鶏肉、チーズの順番に乗せて、レンジで30秒ほど。 🍔低糖質ハンバーガー🍔の完成‼️ パンズの糖質量12グラムほど。味付けは、鶏肉に塩醤油で下味つけて、ハウスのクッキングパウダー(ローズマリー)を塗したのみ。 これでもなかなか美味しく頂けます🎶 おしまい。