先週は、今年最後の断食をしまして、冴え渡った頭で🏇ジャパンカップ🏇のレース予想をしまして、他にも毎年恒例の酉の市にも行きまして…
めまぐるしい一週間で、ブログ綴る余裕も無く💦
先日の土曜。
縁起物の熊手を買いに、新宿花園神社の酉の市へ👆
今年も関口商店で熊手購入🎶
メチャクチャ混んでいたので、写真をゆっくり撮れずでした…
👆毎年、一緒に熊手を買うべく合流する旧友、虫屋の小野田さん。
オサムシとゲンゴロウについて知りたい事は、彼に聞けばWikiより情報量多いかも😀
それから…
ファスティングについて。
今年は、3月、6月、9月、11月と、合計4回のプチ断食をやりました。
時期をずらして行ってみたプチ断食ですが、考察としましては、寒い時期になったら断食しない方が良いな…という事。
9月の時に気が付いた、膝下、肘先の血流減少の現象。
寒くなって来た今回、断食中の手先の冷えが改善できず、一日中冷たい手のまま😭
膝下も同様で、踵や、つま先の冷たいこと…
体温維持のため？
何か、身体を守ろうとする生存本能？
私には医学的な事は分かりませんが、とにかく断食中は、四肢の血流が減少する事は間違いないです。
なので、寒い時期に断食すると、手や足が痺れるくらい冷たくなります。
断食するなら、暖かい季節に‼️
今年の挑戦で学んだ事👆👆
寒い国の何処かで、…
断食の慣習があったりするのなら興味深いです😀
.
.
.
.
.
そして、昨日の…
🏇ジャパンカップ🏇
新馬から追っかけてきた、アーモンドアイ🐴
の鮮烈な走り‼️
断食して挑んだ、馬券の結果は…
話が飛びすぎるので、次の記事にて🎶
おしまい
