約一ヶ月経ち、何となく変わった事…
味覚が鋭くなりました🙋🏻♂️
元々、味の濃いものを避けた食生活なので、比較的味には敏感な方なのですが、ここにきて以前より増して、特に甘味と辛味に敏感になりました⁉️
グルテンを避け始めてから、加工品を食べる機会が減って、素材を買って自分で調理する食事が増えた事が影響しているのでしょう。
そのほかの変化については、また後日のご報告にて😃
まだまだ、グルフリ生活続けるぞ〜❗️
※画像は、私の意気込みの雰囲気です(^^;;
おしまい