2022-09-23 今年の高尾山 お出かけ 運動 10年前から始めた、高尾山稲荷山コースのタイムトライアル🚶♂️ 今年は例年より遅い、お昼時の時間帯に向かったため、やや混雑… 休まない、走らない、無理に追い越さない。 このルールで、今年は50分。 10年前は、40分。 やはり、心肺機能や脚力は、少しずつ衰えているのだと実感。 膝のダメージを残さないため、帰り道は、リフト使って。 果たして、来年もやる気があるのか… おしまい
