今回は、身体ネタ🤨
7年ほど前に腰を痛めたあの日以来、左脚の踵〜ふくらはぎの痺れと、共に過ごして来た私。
痺れていない日は無くて、痺れが強いか弱いかという日々なのですが…
それがここ最近✋
痺れだけではなく、左脚の小指側の関節の痛みや、小指の腫れという症状が出るようになりました。
これまで、整形外科でヘルニアの診断をされたことはありませんが、薄々とヘルニアなんじゃないかな？と、思っていましたが…
そこにきて、ここ最近の、その小指側の症状。
夜になると小指が腫れている事があり、腰じゃない何かの原因があるのかも？…という事で、重い腰を上げて整形外科へ🏥
整形外科医の先生が、腰と足のレントゲン写真を見ながら言うには、小指付近の骨や関節部分に異常は無いことと、第5腰椎と仙骨の間の椎間板が潰れている事から…
「腰椎椎間板ヘルニアによる、第1仙骨神経根の圧迫から来る症状だね🎶」
と。 。
どうやら少しずつ、私の身体も老化が進んでいるんですね……
👇ちょうどピッタリなイラストがあったので…
私の場合は、下段の方。まさに、このイラストのまんま。
お医者さん曰く、神経根の圧迫で脚が腫れる事もあるのだそうで。
仕事柄、腰痛症のお客様と接する事が多いのですが、指などが腫れる場合もあるという事を、身をもって確認した次第です…
因みに整形外科では、腰の牽引と電気治療で対応するとの事でした。
という事で、とりあえずは…
どうやら萎縮してしまいやすい、ふくらはぎ等の筋肉のストレッチングを念入りにやって、温存療法でいけるところまでいこうと思います😀
身体のお話し、おしまい
