糖質の摂り方

ちょっと前の。

とある健康雑誌の付録より…

食べ物を角砂糖換算されてしまうと、ハッとしてかなり焦ると思います😅

現在、糖尿病患者とその予備軍で…

日本成人の約四分の一を占めてます。。

少子化も問題ですが、この食い過ぎ問題は急を要する深刻な事じゃん？と思う、今日この頃。

無駄なもの食べ過ぎて、病気になって本来の寿命より早く死んでしまう流れって。

どうにか止められないものかな。。

日本って、もっと質素に暮らしてた民族だったんじゃないのかな…

おしまい