今日でグルテンフリーをスタートして10日目。 8年間取り組んできたローカーボ生活よりも、加工食品で食事をしようとすると、グルテンカット生活を実践する事がいかに大変か… 只今、実感中です この8年。 朝と夜は、基本的にはノーカーボ食にしていて、お昼だ…