今年の初雪❄️…
こんなにも一気に降らなくても……
さて。
雪と言ったら、雪見酒🍶🎶
「三度の飯より酒が好き」
と言っても過言ではない私、ぐっちーですが…
8年前のスーパー糖質制限時より、現在に至るまで、
😎飲むお酒は、いつも決めています😎キリッ
焼酎🍵
赤ワイン🍷
焼酎は、夏なら水割り、冬ならお湯割りに🎶
そして、赤ワインは冷やさずに🎶
ビール、日本酒、各種リキュールなどは糖質を多く含み、ローカーボ生活からかけ離れてしまうので、ほぼカットです。
ビールや日本酒は、稀にあるお祝いの席の乾杯🍻くらいです。
糖質ゼロの蒸留酒と違って、三本柱の一つの赤ワインは醸造酒なので、糖分を含むお酒なのですが…
黒ぶどうで作る赤ワインは、グラス一杯あたりの糖質量が平均的に1〜2グラム程度ですので、まあ良しとしています🙂
さて。
今年掲げた、4回のファスティング！
三日間食べないのは、まあ我慢がききます。
ですが…
私の場合、三日間の🈲禁酒生活🈲というものが毎回毎回、大変大きな壁となります💦
飲まずに過ごす三日間！
どうやって生きていこうか…
今からすでに憂鬱です（笑）
雪の日のブログ、おしまい。
◇付録◇
今夜の雪景色👇
しかし、良く降りましたね😅
先ほど落ち着きそうな雪の具合を見て、夜な夜な職場の前の雪かき完了⛄️
雪かきって、たった一時間でも身体のダメージは結構ありますね。
明日の腰痛が一抹の不安です…
